Mes Formations
Prénatal et post natal yoga training - Lucia Seglie (EN)
C’est en me plongeant dans la psychothérapie prénatale et post-natale que j’ai compris l’importance d’aider et d’accompagner les futurs mamans à prendre soin d’elles et par la même occasion, prendre soin du bébé.
Yoga dynamique et restoratif pour suivre l’évolution de la grossesse et apporter tout ce dont la mère à besoin pour offrir le meilleur dès les premiers mois au futur enfant.
85H de Prénatal + 60H de post natal
Yoga Teacher Mentorship - Bonnie weeks (EN)
Je me pose beaucoup de question sur le rôle d’un.e professeur.e de yoga au sein d’un studio, auprès des élèves et de comprendre réellement quel est notre rôle, à quoi j’aspire, pourquoi j’enseigne, où est ma légitimité et qu’est ce que je peux transmettre.
J’aime et je resterai toujours attiré par la connaissance, par la découverte, par l’ouverture de ma vision sur l’être humain, sur sa connexion aux autres et au corps.
En tant que professeur.e nous sommes des leaders, car les élèves sont là pour nous suivre, pour suivre notre enseignement et donc la question se pose : quel leader je suis ? comment je peux accompagner les élèves pour être au plus proche de leur vérité ce jour-là ? et comment je peux dessiner un espace de sécurité pour qu’ils se sentent prêt à vivre ce qu’ils ont besoin de vivre ?
Voilà ma quête lors de ce mentorship : mieux me connaitre moi pour vous aider à mieux vous connaitre par la suite.
200h YTT - Mathieu Boldron (FR & en)
J’ai réalisé mon 200h YTT de Mathieu Boldron à Paris dans son école Lomey Yoga. Une expérience qui m’a permis de comprendre ce qu’est le Yoga réellement et comment l’appliquer au quotidien dans sa vie et avec les autres.
La formation de Mathieu est complète avec beaucoup de phylosophie et de pranayama ce qui m’a tout de suite plu.
Mathieu est un professeur autant qu’un élève. Il passe son temps à évoluer dans sa pratique et son enseignement. Ses structures de cours sont fluides, parfaites pour préparer le corps à la posture désirée en pleine confiance. Voilà une de ses qualités, créer de la confiance chez les gens, de la souplesse dans la vision de leur corps.
Pouvoir partager un 200h ou 300h avec lui fait avancer dans sa pratique personnelle et donc dans celle d’enseigner.
100H Yin YTT - Adam Stonebraker (EN)
Le Yin faisait déjà partie de mes cours mais ce que j’ai pu apprendre avec Adam va au-delà. Certes, c’est une encyclopédie regroupant méditation, pranayama, médecine chinoise, anatomie, yin et bouddhisme, mais il a aussi cette douceur et cette générosité qui rend l’enseignement un vrai plaisir.
Ce teacher training réalisé avec Exhale Yoga en Thailande m’a vraiment permis de passer un cap dans ma pratique ainsi que dans mon enseignement. Tout devient plus clair, plus intense, plus profond. Et le corps vibre d’autant plus. Padawan de Paul Grilley et Sarah Powers, fondateur du Yin Yoga, il est d’autant plus légitime qu’il ne le montre pas.
50H Yin ytt - Gemma Vassello (FR & EN)
J’ai suivi la formation de Gemma juste avant mon 100h. J’ai puisé dans son enseignement la partie restorative du Yin Yoga pour offrir aussi de la douceur, de la compassion, du bien-être. Padawan de Bernie Clark, ami proche de Sarah Powers, il joint au Yin Yoga la branche de Médecine Chinoise Traditionnelle qui est, d’un point de vue partagé, indispensable au Yin.
Le training de 50h est condensé et présente l’essentiel du Yin pour offrir des cours structurés, assistés et agréables.